水饺怎么煮对身体更好？

水饺是我们生活中常常吃到的一种美食，不管是在节日还是平时生活中，都让人百吃不厌，同时水饺的种类繁多，花样齐全，可以通过吃水饺来补充身体缺失的营养。比如说身体缺乏蛋白质，那么饺馅可以多放入瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，如果身体缺乏维生素，可以在饺馅里多放入绿色的蔬菜，比如韭菜、芹菜等。具体选择还要看你自己的个人口味。