我的臀部比较小怎么办?

健康问答 155****6716 2023-10-25 10231
臀部小其实是正常的。建议你可以增加点运动,能适当的增加肌肉。可以通过运动来促进循环,让你的臀部更好的发育。平常多吃点营养丰富的食物,适当的增加脂肪,让你的臀部变得丰满起来。还可以穿上提臀裤,在你运动的时候防止你臀部再起下降。把你下坠的肉堆积起来,这样看上去比较挺一点。最好的运动还是瑜伽,建议你每天都去做,还能增强你的体质。
大家都在问