对脑血管有益的食物是有哪些？

脑血管的患者日常饮食最好是多吃一些水果，蔬菜，饮食尽量清淡一些，不要吃油腻，辛辣的食物，这些食物会对脑血管产生不良影响，甚至会加重病情，苹果里面的营养价值是很丰富的，对脑血管患者的健康是很有帮助的，苹果里面有大量的多糖果酸，维生素ce等成分，可以预防动脉粥样硬化的发作，从而很好的预防脑血管发作，多吃苹果对脑血管患者是有很好好处的，日常生活还可以给患者多吃一些西红柿，西红柿有抗癌的作用。