肺火旺怎么调理 食疗最有效？

生活中天气干燥的时候特别容易引起人肺火旺盛，出现肺火多数人容易皮肤干燥，脸上出痤疮，对此应该及时进行调节。其实肺火旺是不仅是天气季节的原因，还和体内代谢有关，建议你平时在生活各方面都要进行调理，特别是在饮食上，多吃容易润肺的食物比如说蜂蜜茶、冰糖雪梨等，对于降肺火都有很好的疗效，而且你平时还应该多进行身体锻炼，增强肺功能的发挥。