肺热肝火旺怎么办 怎样调理肺火肝火？

形成身体出现肺火的原因，主要就是因为自己过于阴虚的情况，这样的话就会造成自己火旺，自己平时的时候一定要注意多加注意自己的饮食情况。,可以多吃一些高蛋白质的食物，富含维生素的食物，比如说菠萝包话多吃一些是非常有好处的，而且每天可以适当的喝一些百合粥，可以调节自己的阴虚火旺的问题，对于寒凉性刺激性的食物一定是要注意不可以吃的。