得了腰间盘突出该怎么治疗才是最好的方法？

腰椎间盘突出是体力劳动患者最为常见的疾病，长期的腰部过度用力或者弯腰活动时间太长都可能会导致疾病的出现，这也是目前很多中老年人会出现的疾病，在治疗上只能靠药物和日常的护理进行调理。患者最好不要做重体力的事前多休息，按医生的嘱咐服用药物可是适量的运动但是不可用力过度对健康很不利，多活动筋骨预防腿部出现不适的感觉，可以适当的吃补钙的食物。