莴苣怎么炒比较的好吃？

莴苣主要是配合的鸡蛋炒着吃的，里面鸡蛋里面含有蛋白质，莴苣里面含有维生素和纤维素，主要是进行的荤素搭配的，两者的结合都是能够使它们更加的美味的，平时也是需要注意的莴苣和一些的食物相冲的，和蜂蜜在一起时不可以吃的，而且有的时候莴苣会影响的钙质的吸收的，所以补钙的食物饮食是必要的。莴苣还具有很好的用药价值的，所以多吃的话是会有好处的。