孕妇产后要注意哪些事项，吃什么好？

对于产后女性的身体是比较虚弱的，所以护理必须做好，首先要做好个人的卫生，因为产妇的会阴部分泌物较多，必须及时和勤换会阴垫，可用温水洗外阴，但要保持会阴部干燥。恶露一般要一个月才能排干净，出现增多或腹痛要及时去医院就诊，避免过多吹风，要做好保暖。产后的营养要充足，肠胃恢复后，多吃比如鸡肉这些高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，避免进食辛辣的食物。