罗汉果怎么吃效果最好？

可以用于煲汤使用。煲汤使用可以将罗汉果的功效完全发挥出来以及更好的消化与吸收，经常的方法有罗汉果煲猪肺汤和银耳罗汉果烫鸡汤等。,罗汉果作为养生的产品，可以用于代替普通的茶叶来饮用，建议可以跟橄榄一起在清水中煮沸十五分钟，之后做日常饮品。两者相结合可以对于清热解毒和化痰的疗效事半功倍，并且将有着清肺的效果，对于咳嗽的症状可以缓解。