经期量少怎么调理效果比较好？

女性的月经量少，在我看来，很多时候是可以通过饮食来得到改善的，在经期后，月经量少的女性应该多吃大枣、红糖等;在经期前10天左右，最好是喝含有阿胶、姜汤或是有益母的红糖水。在药物方面，可以适当的服用乌鸡白凤丸。值得注意的是心情因素对于月经不调其影响也是很大的，因此需要放松心情，同时减少生活上的压力。这样调理几个月便会正常。