醋泡香蕉真的能减肥吗？

醋泡香蕉是可以减肥的，但是效果不是很理想，醋对胃又一定的影响，长期使用醋的话，容易引起胃痛，胃酸，给身体带来很大的危害，减肥最好的方法是通过运动和控制饮食，可以每天定时的运动，饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜，禁止吃零食，养成良好的生活作息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，减肥是一个长期的过程，只有坚持下来，才能够成功，减肥不能盲目的节食，对身体的健康有很大的危害，在生活中要加强身体的锻炼。