韧带拉伤怎么治疗，治疗效果怎么样？

韧带拉伤之后应该要紧急护理，可以用冰块或者冷毛巾进行局部治疗，控制炎症扩散的速度，缓解受伤背部红肿热痛，在冷敷之后还要用绷带适当力度的包裹拉伤的部位，减轻肿胀。同时韧带拉伤的人最后卧床休息，最好不要有其他活动，在韧带没有回复之前，任何体力活动都会增加关节的负重，阻碍韧带的恢复，如果治疗不及时或者护理不恰当对你的影响是终身的。