喝姜茶有什么好处， 功效有哪些

姜茶是非常好的保健饮品。鉴于您有体寒的体制，您妈妈给您和姜茶是非常的好的，姜茶可以非常好的暖胃暖宫的饮品，而且，入如果是女性的话，体寒的话在经期的时候非常的容易肚子疼，平常喝点姜茶可以缓解您经期肚子疼的症状，因此，您可以在日常和姜茶，但需要提醒您的是，姜中含有辣素，会影响胃酸的吸收，您不要在晚上喝，可以选择在早上或中午比较好。