枸杞子每天吃多少最好呢？

枸杞算是一种的平肝补肾的中成药物的，主要是大补的物品的，养血补精，明目等功效。对于用量的要求并不是有多少的限制的，一般每天使用的二十颗左右就是对于的身体比较的好的。因为是属于的无毒的药物的，所以是可以长期的使用的。对于的大部分的人来说属于的很好的滋补和治疗的药物的，部分的在感冒，发烧，有炎症的患者是需要注意的，最好是不吃的。