腰果虾仁怎么做最有营养？

腰果营养丰富，并且味道可口，受到很多人的青睐，而且腰果的做法有很多，其中腰果虾仁是是常见的一道菜肴。腰果虾仁制作很简单，可以将二者放在一起清炒，腰果中含有丰富的维生素和油脂，可以通便润肠，增加个人食物，长期服用可以增加个人抵抗力，同时虾仁中还含有很多蛋白质，而者一起食用好处多多，可以有效补充身体需要的营养成分，又能开胃补肾。