生芒果怎么做更有益减肥？

生芒果有很多种吃法，比如把它切片蘸酱油和糖，或者蘸辣椒和盐巴。其实用盐或者糖腌制生芒果，腌制过了以后生芒果的味道会没有那么的酸，更加爽脆。或者可以加入一些蛋奶，做成芒果蛋奶。但是其实芒果还是吃熟的比较好，生的会有一定的毒性，可以放置一段时间等熟了以后再吃。芒果对于减肥是没有什么好处的，因为芒果中的糖分很高，容易使人发胖。