得了肠胃胀气该怎么办呢?

健康问答 150****2286 2023-10-25 12769
得了肠胃胀气可以通过食疗的方法去医治。第一,尽量不要吃油炸行的食品,因为油炸的食物不利于你的胃消化,吃多对胃不好,也会导致胃胀气的。第二,不要吃还没有煮熟的食物和辛辣的食品,因为这些食物会刺激你的胃,会引起肠胃不舒服。第三,要有规律地进行饮食,才能有利于胃消化。第四,要为自己的食量做好计划,不能吃太多,也不能吃太少。只要你按照以上的方法去做,你就能慢慢地改善你的肠胃胀气问题。
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