醋泡黑豆如何做比较好？

醋泡黑豆是一个很好养生的办法，制作过程也不是太过于复杂，每次也不要食用太多，做好后每次吃两三颗就行了，但是要坚持吃比较有效果，可以起到减肥瘦身，还有乌发，对于有高血压高血脂的人也有很好的治疗效果。有时候我们长期的看电视会出现眼干眼涩，醋泡黑豆有明目的作用，还有就是对治疗便秘也有很好的效果，在做的过程中，干炒黑豆，再泡入醋中吸收完醋就可以食用了。