鲜桂圆的功效和作用是什么啊？

你好，鲜桂圆的功效和作用有很多。一方面它可以治疗失眠，润肤美容的功效。另一方面吃鲜桂圆有益于益气养血，健脾补心。鲜桂圆含有丰富的营养成分，可以预防子宫癌。适当吃些鲜桂圆有益于健康。当然，鲜桂圆不仅可以用来泡茶而且可以用来煲汤，煲糖水等等。红枣桂圆都是补血补气的佳品，建议体虚贫血的人士可以尝试一下，但要最好坚持一段时间才能见到比较明显的效果。鲜桂圆与红枣一起泡茶喝，红枣可以养颜美容，红枣桂圆都是补血补气。