【保肝护肝】人在春季里面该如何养肝呢？

你好，对于我们人类而言，养肝一般在春天进行，效果是最好的。而眼看着寒冷的冬天就要过去了，春天就快来了，而且针对你现在的这种情况，建议你可以在春季的时候通过饮食来进行养肝护肝。养肝护肝的食物有很多，比如山药、白菜、枣子等等，这些食物的养肝效果都是非常好的。此外，你还可以经常吃点瘦肉以及豆制品，这类食物的养肝效果也是非常不错的。