经常吃蛋白质粉会导致身体发胖吗?蛋白质粉有什么功效?

健康问答 152****7948 2023-10-25 6964
你好,首先需要告诉你的是,经常吃蛋白质粉一般都是不会发胖的,因为蛋白质粉主要就是增强免疫力,增强肌肉强度的作用。而且关键是,蛋白质粉里面的脂肪含量是非常非常少的,几乎可以忽略不计的,而且热量也不多。所以,你想通过蛋白质粉给你儿子来强壮身体的话是可以的,但是在吃蛋白质粉的时候,还是需要适当补充点脂肪的,这样才能够使你儿子瘦弱的体质得到较好的改善。
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