粉尘螨和屋尘螨过敏需要注意什么呢?

要注意个人卫生的清洁，经常的换洗衣物，保持身体的干净，衣物可以在阳光下进行暴晒，进行杀菌处理。之后要注意接触容易过敏的东西，饮食上要忌口，不要食用辛辣，腥发的之类的刺激性食物，例如辣椒，葱，海鲜之类的东西。饮食要注意多吃含有高蛋白质的食物，多补充一些维生素，有助于身体的代谢。同时，要保证睡眠的充足，不要熬夜。体育锻炼也很重要，有助于抵抗力的提高。