整个腹部肥胖怎么办？

您好，腹部肥胖的原因有很多，其中女性刨妇产后也会造腹部肥胖，另外腹部肥胖和女性的内分泌有关系，女性内分泌不好，有宫寒的现象，我们人体就会自动分泌更多的脂肪去保护我们的子宫和卵巢我们的腹部就会有赘肉。另外与我们的排便也是有关系的，正常人排便应该是一天1—2次如果排便不好，那毒素和油脂代谢不出去就会堆积在我们的肚子里，所以平时一定要促进排便，注意改善我们的内分泌，不要吃生冷的食物，多做有氧运动。