进入更年期后，开始变胖了，怎样对抗更年期肥胖？

你好，更年期肥胖是女人肥胖的重要时期，除更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少导致肥胖外，新陈代谢障碍，热量需要减少，饮食不节、营养过剩也是导致女人更年期肥胖的重要原因。对于更年期肥胖可以通过调理延长、增强卵巢的功能，饮食方面要有所节制，避免食高热量、高脂肪的食物。由于更年期肥胖与子宫内膜癌等疾病有密切联系，所以还要注意相关身体的检查，如果是有疾病因素存在，那么要及时进行治疗。