产后身材走样开始变肥胖，怎么恢复身材啊？

你好，产后肥胖的原因对避免肥胖和减肥的前提和基础，不少产后肥胖的女性往往都有生活习惯不规范，产后便秘的情形。另外，产妇本身体质问题、产后腹部肌肉松弛等因素造成产后肥胖的情形也不容忽视。由于不同产后肥胖女性的原因不同，所以在产后减肥的方法也有细微差异，通过治疗便秘、规范生活、合理膳食、产后修复等手段后，产后肥胖都能得到很好的改善，实现产后减肥的目的。