例假期可以喝柠檬水吗？

柠檬水对于女性而言有很多益处，可以美容养颜，也可以减肥塑身。但是因为柠檬属于酸性食物，有收敛的作用，因此女性月经期间建议不要喝，如果实在是想喝的话那么一定要用热水泡着喝。柠檬所含的丰富vc对身体的很多地方都有很大的作用，尤其是肾器官。所以平时多喝点柠檬水没有坏处。但是在经期的时候就不能喝太多，以免影响身体内的酸碱平衡从而影响月经不正常的情况发生。