骨头汤怎么做比较营养？

骨头汤是很美味的汤类，养生效果非常好。不仅是儿童、老年人，还有孕妇、创伤的人都可以饮用骨头汤，补充人体必需的营养素钙剂。骨头汤可以使儿童骨骼健康发育，体格好，孕妇体质好，创伤病人恢复快。骨头汤的烹饪方法也有很多，但都不是很难，只要用点心，大家都能做出营养又美味的汤，为亲爱的家人的健康提供重要的保证。一般选择砂锅慢火炖比铝制高压锅炖的较好，可以使骨头中的钙成分充分释放迟来，供人体吸收。