经期可以喝纯牛奶吗？对身体有什么影响吗？

很多人来月经的时候肚子痛是很正常的现象，纯牛奶中含有丰富的蛋白质和其他的营养成分，在来月经的时候喝纯牛奶不仅不会对身体造成什么影响，还会对身体有一定的帮助，不过要喝最好是不要喝凉的纯牛奶，喝温的或者是热的纯牛奶对你的身体更加好，来月经的这段时间里尽量的不要接触生冷的东西，每天多喝点热水，而且每天都要好好的清洗自己的阴部，及时的换内裤。