身体时常会浑身发冷是怎么回事？

浑身发冷的人，生活中要注意保暖防寒，不要受凉感冒，同时也要注意居住环境的温度。此外，在饮食上也要多加注意，饮食上，多吃一些含有蛋白质的食物，补充人体所需的充足的热量和脂肪，同时也要多吃瓜果蔬菜，摄入足够的维生素和适量的微量元素，同时也要坚持服用含有维他命E的食品，有助于末梢血液的循环。同时，也要经常的参加户外活动，舒张身体，有利于身体内血液的循环，和身体的新陈代谢，使身体逐渐变得暖和起来。