头出油有没有什么办法能缓解？

你好，你应该选择适合自己的洗发水，可以去专柜购买控油洗发水，并且清洗的时候要注意清洗干净。而且头发容易油和你油性肌肤有关系，平时饮食上多吃清淡的富含维生素和矿物质的食物，还要注意生活结构也需要有规律，不要长时间对着电脑工作。