虾米炒什么好吃，可以搭配什么？

虾米中含有丰富的钙，磷等微量元素，对人体有很大的益处。吃虾米有助于，降低身体的胆固醇的含量，起到预防动脉硬化的效果，同时还能扩张人体的冠状动脉，能够降低高血压和心肌梗塞的风险。因为虾米中海油钙元素，所以对于人体的骨骼也是有很大的帮助，能够很好的起到增强食欲和身体素质的效果。此外，经常食用虾米还具有镇静作用，对于神经衰弱等疾病也是很有裨益的。