平时喝什么粥最养胃？

你好，养胃的粥还是比较多的。但是具体选择什么粥来养胃，还是取决于你的口味。一般选择适合自己口味的养胃粥，才能在最大限度上起到养胃的功效。如果你平时口味比较清淡的话，可以吃点小米粥。而如果你喜欢吃些甜的话，可以在小米粥里面加入点南瓜进去。不过这里需要注意的是，南瓜比较要煨烂才可以达到最好的养胃效果。当然，你要是喜欢吃点咸的，还可以检点香菇鸡丝进去，稍微放点盐就可以了。这些粥的养胃效果都是非常棒的。