怎么样才能让青春痘消下去?

健康问答 134****2586 2023-10-25 5238
你好,首先要做好面部清洁工作,使用整套的控油产品做好保养工作,定期做好去角质工作,保持毛细孔顺畅,其次要调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,多喝水,将体内毒素排出体外,尽量控制饮食,忌口刺激的食物,搭配含维生素的食物,保持饮食清淡,还可利用芦荟清热解毒的作用,将芦荟鲜叶涂于患处,可有效改善状况,达到消除青春痘的效果。此外,不要熬夜,要注意好休息,保证睡眠也很重要。
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