我的胃不好怎么办？

您好，由于胃不好造成的口气首先要把胃治疗好，胃经常容易涨气一般是由于胃动力不足，或者是经常吃的比较多，建议要少吃多餐或者是经常的揉揉胃来增减胃动力，胃寒也是会造成有口气的注意不要经常吃一些生冷的刺激性的食物，可以选择食疗进行养护胃可以喝点小米粥等流质的食物，多吃一些山药，白萝卜等有助于消化的食物，晚餐不要吃的太多太杂，晚餐吃的太油腻会增加胃的负担，也会使得早起是有口气现象。