我感觉自己不吸收营养怎么办？

这种情况是属于自己的肠胃功能不好所造成的，所以可以着重的调理自己的肠胃，或者是如果是消化系统太好的话也是会造成这个情况的。要注意的是自己应该是多吃一些比较容易吸收的食物，对于大补的食物现在是不应该多吃邪恶，应该是从温补着手，适当的进行营养的逐步的补充的话是比较好的，自己如果是平时的时候多吃一些蔬菜水果的话也是比较的好的。