高三学生可以吃什么补脑好呢?

健康问答 156****5899 2023-10-25 5673
你好,常见的补脑产品主要是一些营养保健类的产品,如鱼油、海藻油、银杏苁蓉片等,这类产品适用于应考、学生、脑力工作者等。其中鱼油、海藻油中的DHA被称为“记忆黄金”,能增强大脑活力,改善记忆力;银杏精华有助于促进脑部血液循环,加强记忆;管花肉苁蓉可作为脑循环改善剂,具有抗疲劳作用。
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