有什么食疗办法可以提高免疫力?

健康问答 138****8873 2023-10-25 7766
你好,楼主首先你不要太担心,这是很多孩子都存在的现象。平时要注意食物养分的搭配,蔬果是必不可少的。可以挑选一些维生素含量高的如,柑橘、猕猴桃等,可以提高身体的抗病能力。另外,还可以多给孩子吃点动物内脏,动物内脏富含多种有助于促进人体免疫里的物质。如果孩子挑食,你就要想办法了,我儿子小的时候也是挑食,我就把蔬菜,水果榨汁,每天让他喝一杯,你也可以采取这种办法。小孩的抵抗力,随着年龄的增长,会慢慢好起来的,希望能帮助到你。
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