美国自然之宝螺旋藻营养片可以空腹吃吗？

你好，螺旋藻中营养素很容易被人体消化吸收，可以空腹食用，自然之宝螺旋藻每片含500mg螺旋藻，建议服用量为每日3次、每次1粒，一般以餐前1.5小时服用为佳。