宝宝补充维生素C吃什么食物效果好？

你好，补充维生素C可食用樱桃、青椒、猕猴桃、青枣、草莓等食物，这类食物维生素C含量较丰富，能满足日常所需，但对于偏食、免疫力低下、经常生病感冒的宝宝，建议食用专为宝宝补充维生素C的营养剂，如安利纽崔莱的维生素C片、美国ChildLife的维C液等。