月经期间我可以喝凉茶吗

建议女性们在月经期间最好不要喝凉茶，并且最好是能够远离这些呈现凉性的食物。因为女性在月经期间本来就是比较敏感和脆弱的，在月经期间的抵抗能力本来就比较弱的，倘若女性在月经期间过多的接触这些凉性的食物，则是很容易导致子宫比较寒冷，宫寒就是由于不注意这些小细节而慢慢形成的，有的女性在喝了凉茶之后较明显的表现就是出现小腹疼痛的情况的。