男人可以吃叶酸吗？

你好，可以。叶酸是合成人体DNA的必要维生素，因此不管男女，都需要补充叶酸来满足身体的营养需求。由于男性多有抽烟喝酒的习惯，容易造成体内营养物质的流失，服用叶酸能够促进身体新陈代谢，补充其缺乏的营养素，尤其在备孕期间的男性更须补充叶酸，以此提高精子质量，增加受孕机率。另外，叶酸还能促进红细胞生成，预防贫血。