茶叶蛋怎么烧会比较好呢?

健康问答 187****1584 2023-10-25 12272
鸡蛋是一种很有营养的食物,可是茶叶煮蛋就会破坏鸡蛋里面原有的营养价值。会导致鸡蛋里面的蛋白质流失,所以一天吃茶叶蛋最好不要超过两个,茶叶蛋的做法很脸大,鸡蛋,八角,桂枝,甘草,红茶叶,酱油,先将红茶叶煮开,然后把调料放进去煮开,最后放入鸡蛋,十分钟后就把鸡蛋捞出来,把鸡蛋敲破,然后再进去闷,浸泡,就可以了,味道是特别的鲜美,和店里面煮的是一模一样的。
大家都在问