美国GNC健安喜美乐通宁褪黑素对失眠人群效果怎么样？

效果很好的，它可以促进睡眠，失眠患者适当补充可明显提高睡眠质量， 条节昼夜韵律 可以避免因时差所带来的不适，对老化的影响，抗氧化，减缓衰老，对免疫功能的影响，褪黑素可以促进淋巴细胞合成。