高中学生吃什么补品能够提高记忆力?

提高记忆力需要合理饮食、勤加锻炼、保证充足睡眠，平时多食用一些核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等补脑的食物，最好每天一个鸡蛋一杯牛奶。