体质一直不是很好，想增强体质吃哪种保健品好？

改善体质应从基础营养不足的根本问题入手，除调整日常饮食外，建议补充如蛋白质粉、综合维生素、牛初乳等营养剂。这类营养剂可补充人体所需的基础营养素，促进各组织器官的新陈代谢，从而有助于改善体质，提高机体抗病能力。体质为人体健康状况所呈现的特征。体质差、身体虚弱等多为营养不良、基础营养素缺乏，进而使身体免疫力功能低下，从而易感染各类病症。