人流后吃什么食物好？

你好，人工流产后可食用奶、肉类、蛋类、豆类、鱼、虾、香蕉、石榴、桂圆、桑葚等食物，但流产后人体对营养素的需求量大，日常食物不能满足其需求。建议搭配服用营养补充剂，如蛋白质、铁质、叶酸等。其中蛋白质可提高免疫力，铁和叶酸具有补血的作用。