补脑可以吃什么保健品呢？

你好，有助于健脑益智的营养品有很多，如DHA、银杏精华、补脑素、卵磷脂等。DHA是大脑细胞的基础营养，有利于活化脑细胞，增强记忆力；补脑素（DMAE)可转化为胆碱，有助于增强记忆力，提升精力；卵磷脂含多种大脑所需的营养物质，可增强大脑活动，有益于修复受损脑细胞。