什么东西滋阴补肾最有效

女性滋阴补肾的东西有很多种：比如说食物，保健品等都有的，下面给你推荐几种：猪腰子，猪腰子用来滋阴补肾，不管是男性还是女性都可以用得到。酒酿，超市里卖的桂花酒酿或者其他品种的酒酿，也可以起到对女性滋阴补肾的作用。当归红枣：当归调理静脉，红枣补血，是对女性补肾的上好食物。白米粥：白米粥起到温性活血作用，也有一定的补肾的效果。