喝荷叶茶可不可以帮助减肥吗？

荷叶茶是可以减肥的，而且长期喝也对身体无大碍。荷叶茶可以分解人体的多余脂肪，可以排便清肠道解决便秘的作用这两点都可以起到减肥的效果。荷叶茶不仅可以起到减肥的作用而且还可以起到美容养颜的功效，因为荷叶茶清肠道利尿都可以吧身体的毒气都排出来，所以可以美颜。建议这个一天喝个3-4杯最好是餐前喝，一次泡一包效果是最好的。希望你能减肥成功。