肠胃不好该吃什么？

你好，肠胃功能不佳多是由于肠胃疾病引起，应先查明具体原因，然后再选择药物对症治疗。对于症状肠胃消化吸收不良者。通过日常饮食调理，或搭配一些调理肠胃的营养补充剂，如螺旋藻、猴头菇、大蒜素、消化酵素等来辅助修复肠胃黏膜，促进食物吸收代谢，有助于改善增强肠胃功能。